Si vos cheveux manquent de vitalité, tombent ou cassent, sont ternes, cet article est fait pour vous, l'usage d'un complément alimentaire pourra certainement vous aider à retrouver des cheveux soyeux et fortifiés !

Plusieurs facteurs peuvent en être à l'origine, des facteurs internes (stress intense, alimentation déséquilibrée, changements hormonaux comme une grossesse, la ménopause…) comme externes (colorations, décolorations à répétition, brushing, séchages à forte température, fer à lisser…) ; autant de soins qui agressent le cheveu.

L’utilisation de soins capillaires est souvent le premier réflexe pour redonner vie à des cheveux qui manquent de tonus. Il est cependant essentiel de penser aussi aux compléments alimentaires qui vont agir de façon interne, en apportant aux cheveux de bons nutriments. Les plus efficaces sont les suivants :

La silice, véritable cocktail reminéralisant

Le silicium est un oligo-élément essentiel pour tout l’organisme. Il agit sur le cuir chevelu en permettant une meilleure irrigation sanguine des bulbes capillaires, donc une meilleure oxygénation des racines et un ralentissement de la chute des cheveux. Il permet également une meilleure production de sébum et réduit ainsi la séborrhée. Il apporte enfin aux cheveux un cocktail de minéraux revitalisant.

Quelles sont les sources de silice ? Les plantes (prêle, ortie, bambou), céréales complètes, légumes et légumineuses, fruits frais et fruits à coque, herbes aromatiques.

Le fer, pour oxygéner les racines

Via les globules rouges dont il est un composant essentiel (hémoglobine), le fer apporte l’oxygène des poumons jusqu’aux racines des cheveux. Il permet littéralement aux cellules de « respirer ». Les femmes sont généralement plus touchées que les hommes par le manque de fer (20% des femmes en âge de procréer seraient carencées). La conséquence directe est souvent un affaiblissement de la chevelure qui devient plus fine, fragile et sujette à la chute.

Quelles sont les sources de fer ? La viande rouge, le boudin noir, les poissons gras et fruits de mer, légumes secs (lentilles, pois chiche), céréales complètes. Veillez à limiter votre consommation de thé, de café et d’alcool qui inhibent l’absorption des oligo-éléments et minéraux par le corps.

Le soufre pour la synthèse de la kératine

Le soufre est un minéral essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Il intervient dans la formule de deux acides aminés naturels, la cystéine et la méthionine. Il joue le rôle de ciment entre les protéines qui constituent la kératine. Il est donc le constituant principal des phanères (cheveux et ongles).il est un des garants de la force, de la solidité des cheveux et de leur pousse. Il assure également la régulation de la production du sébum.

Quelles sont les sources de soufre ? Les acides aminés soufrés se trouvent principalement dans les protéines animales mais aussi dans des protéines végétales : millet, soja, lentilles, quinoa. Les fruits de mer et le poisson en sont d’excellentes sources, de même que les oléagineux (amandes, noix, noisettes).

Le zinc en soutien du soufre

Si le soufre joue un rôle essentiel, il a toutefois besoin de l’appui du zinc. Ce dernier est indispensable au métabolisme de l’acide nucléique et à la synthèse des protéines, mais aussi des glucides et des lipides. Il participe à la multiplication des kératinocytes et il joue un rôle majeur dans le maintien des défenses de l’organisme. Il est aussi en charge de la synthèse des acides gras essentiels qui nourrissent les tissus autour du follicule pileux. Il assure donc une protection contre le dessèchement.

Quelles sont les sources de zinc ? Le poisson et la viande, les céréales, crustacés, lentilles, pois…

Les vitamines du groupe B pour le renouvellement cellulaire

Elles jouent un rôle majeur dans le renouvellement des cellules et donc de la chevelure. La vitamine B5 assure l’hydratation et contribue à la croissance du cheveu. La vitamine B6 participe au métabolisme des protéines soufrées de la kératine. La vitamine B8 ou biotine stimule le cuir chevelu et régule la production de sébum.

Quelles sont les sources de vitamines B ? Les graines, noix, légumes secs, légumes verts, céréales, fruits, produits laitiers et levures.

Les céramides pour renforcer la fibre capillaire 

Les céramides sont des composés lipidiques présents naturellement dans la structure interne du cheveu. Les lipides de la cuticule et du cortex capillaire sont dégradés suite aux nombreuses agressions subies par le cheveu (coloration, shampoing, brossage, sèche-cheveu…) et ne peuvent être remplacés naturellement. Les céramides, grâce à leur caractère biomimétique, s’insèrent dans le ciment lipidique de la fibre capillaire et restaurent la cohésion de la cuticule. Les failles aussi appelées “écailles” sont comblées, la cuticule est lissée et le cortex mieux protégé. Les fourches sont ainsi comblées, les cheveux sont moins cassants, plus lisses et plus brillants. Les céramides renforcent également la barrière cutanée donc luttent contre la déshydratation, prévenant ainsi l'apparition de démangeaisons et pellicules sur le cuir chevelu.

Dans Ceraphane, les céramides végétales sont composées de lipides végétaux provenant exclusivement du blé, garanti sans gluten et sans OGM. Ces céramides offrent des propriétés nourrissantes, relipidantes, hydratantes et restructurantes qui permettent de lisser, de gainer, de protéger et de renforcer la fibre capillaire. Elles sont également très appréciées des cheveux colorés auxquels elles apportent brillance et éclat.

 

Ceraphane est un complément alimentaire naturel unique composé d'huile de pépins de courge, d'extrait de millet titré en méthionine, acide aminé soufré, d'extrait de prêle titré en silice, de céramides végétaux Lipowheat, de vitamines B5, B6, B8 (biotine) et de zinc. Bref, tous les nutriments essentiels pour retrouver des cheveux plein de force et de vitalité.

 

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